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下面我们提出七点在健身中应该注意的事项,供各位朋友参考。 1、选择白天健身。尽可能把每天健身的世纪放在上午或傍晚的某个时间,保证这个时间段完全能由自己支配。而且每周 ...
文章时间:2014/12/07
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舒适合身的衣物,防滑并能保护双足的白色底之水手鞋而不会将漂亮甲板踩脏,就如同到别人家中入门后必先脱鞋,以示尊重并保持清洁。能遮阳的水手帽、防晒油及最好附有防护带子 ...
文章时间:2014/12/04
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瑜伽减肥是现在都市女性修整形体比较流行的一种方式,但是初学瑜伽的网友,在刚开始教程的时候一定要注意以下五点,如果胡乱学习瑜伽不光是不能起到良好的修整形体的效果,相 ...
文章时间:2014/12/04
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虽然在室内骑脚踏车的练习是一种简便易学、而且又没有冲击性的运动,但这并不代表参与这项运动的人士就一定不会因此而受到运动伤害。 穿适当的鞋子 穿软底、非自行车运动专用 ...
文章时间:2014/12/04
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在体育锻炼前做些简单的四肢运动,对安全有效的锻炼身体有好处。因为在寒冷的冬天,人体因受寒冷的刺激而使肌肉、韧带的弹性和延展性明显降低,全身关节的灵活性也较夏秋季节 ...
文章时间:2014/12/03
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在钻石之中,彩钻非常受人欢迎,其价值高,外观美。但是,购买彩钻有些需要注意的地方。那么,购买彩钻要注意什么呢?接下来小编给您分析一下 ...
文章时间:2013/06/06
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“兰陵美酒郁金香,玉碗盛来琥珀光;但使主人能醉客,不知何处是他乡。”唐诗中的琥珀的颜色,是给人一种温暖的感觉,把美酒和乡愁联系在 ... ...
文章时间:2013/06/05
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在保养上讲,珍珠是一种“娇贵”的宝石,它的日常养护格外需要重视,这样才能保持美丽的珍珠光泽!珍珠的成分是含有机质的碳酸钙,化学稳定性差,可溶于酸、碱中,日常生活中一 ...
文章时间:2013/06/02
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水晶不仅是很时尚的饰品,而且可以通过他自身的磁场和能量来调节自身的能量,帮助我们解决很多的问题,怎样佩戴水晶饰品可以避免六大事项呢?1.水晶手链戴左手还是右手佩戴水晶 ...
文章时间:2013/04/26
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因为碧玺的硬度是7~7.5,比水晶和玉要高,比钻石、红蓝宝要低,硬度不同就会出现硬度较高的宝石把硬度较低的宝石磨损,时间长了宝石的光泽会减弱,下面让我们看看在日常生活中碧 ...
文章时间:2013/04/20